Szpiczaste Gałki Oczne

Szpiczaste Gałki Oczne
Skewered Eyeballs to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 16 porcjami. Jedna porcja zawiera 143 kalorie, 8G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz oliwę z oliwek, piersi z kurczaka, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Szpiczaste Gałki Oczne, Potworne Gałki Oczne, oraz Gałki Oczne Goblinów.

Instrukcje

1
16 okrągłych, drewnianych wykałaczek moczyć w wodzie przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
2
Ubij razem oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet, szałwię i 1/2 łyżeczki. każda sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Wlać do połowy do osobnej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Do jednej miski dodać kurczaka, a do drugiej grzyby. Wrzucić; odstawić na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Kurczaka wyjąć z marynaty i doprawić 1 łyżeczką. sól i pieprz do smaku. Aby zrobić "gałkę oczną", umieść kostkę kurczaka na desce do krojenia i przepchnij wykałaczkę. Wciśnij Grzybek na wykałaczkę, nasadkę w dół; środkową marchewkę okrągłą na wykałaczce i wciśnij w Grzybek, aby uzyskać "tęczówkę"."W końcu wyśrodkuj czarną oliwkę na wykałaczkę i wciśnij marchewkę, aby zrobić"."Zrób 8" gałek ocznych w ten sposób. Dla pozostałych 8 pomiń marchewkę i czarną oliwkę i wciśnij zieloną oliwkę do połowy w grzybku. Wyrzucić marynatę z kurczaka; rezerwy marynaty grzybowej. ("Gałki oczne" mogą być wykonane do tego momentu i przechowywane, przykryte, w lodówce do 8 godzin.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Posiekany Koperek Lub Dowolne świeże Zioła, Które LubiszPosiekany Koperek Lub Dowolne świeże Zioła, Które Lubisz
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
6
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
7
Umieść "gałki oczne" na patelni brojlerów. Umieść w piekarniku tak, aby kurczak był 6 cali od źródła ciepła. Broil aż kurczak jest gotowane przez, fastrygowanie od czasu do czasu z marynaty grzybowej, 6 do 8 protokół. Ułóż na talerzu, parami, aby wyglądać jak talerz pełen niepewnych oczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia24
Magazyn