Szparagi Z Dipem Jogurtowym

Name: Szparagi Z Dipem Jogurtowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Szparagi gotowane na parze; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże liście mięty; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły, niskotłuszczowy jogurt; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj szparagów z dipem jogurtowym. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 20 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 16 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka szparagów, sól i pieprz, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest idealny do Super Bowl. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Dip jogurtowo-Feta, Zupa szparagowa i rampa z jogurtem, oraz Prawie surowa zupa szparagowa z jogurtem i migdałami dla podobnych receptur.