Szparagi Piernikowe

Szparagi Piernikowe
Szparagi piernikowe to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.15 za porcję. Jedna porcja zawiera 46 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz ocet ryżowy, piernik, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Szparagi Piernikowe, Wieprzowina piernikowa i szparagi, oraz Piernik z wołowiną i szparagami Stir-Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce, połączyć pierwsze siedem składników.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Szparagi umieścić w płytkiej 1-1 / 2-qt. naczynie bezpieczne w mikrofalówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
3
Skropić połową sosu; wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4
Przykryć i podgrzać w kuchence mikrofalowej przez 4-6 minut lub do momentu, gdy szparagi będą chrupiące, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
5
Skropić pozostałym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
6
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Magazyn