Szparagi pieczone z kremem musztardowym

Name: Szparagi pieczone z kremem musztardowym
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 2 (zima) Musztarda Dijon; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maślanka niskotłuszczowa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez niskotłuszczowy (np. Hellman s); 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 1 1 funt cukinii, suszone liście estragonu

Prażone szparagi z kremem musztardowym to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 117 kalorii. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Wielkanoc. Jeśli masz majonez, maślankę, musztardę dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest solidne. Spróbuj Szparagi Z Jajkiem, Szparagi z sezamem, oraz Musztardowy łosoś z prażonymi szparagami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Zerwać twarde końce szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Pokryć nieprzywierającą blachę do pieczenia sprayem do gotowania. Ułóż szparagi w jednej warstwie na blasze do pieczenia; lekko zalej szparagi sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Szparagi posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Piec w 450 przez 8 do 10 minut lub aż szparagi będą chrupiące-delikatne, od czasu do czasu potrząsając patelnią.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć pozostałe 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, maślanka, i pozostałe 5 składników w małej misce; wymieszać trzepaczką. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)