Szparagi-Makaron Z Indyka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj makaronu ze szparagami i indykiem. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 504 kalorie, 30g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz pod ręką grzyby, granulki bulionu z kurczaka, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szparagi i parmezan makaron wrzucić, Makaron z kurczakiem i szparagami, oraz Beef & Asparagus Pasta Toss.
Instrukcje
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Tymczasem w małym rondlu rozpuść masło. Wymieszać z mąką, bulionem, pieprzem i solą, aż będzie gładka; stopniowo dodawać mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać 2 minuty lub aż zgęstnieje. Zmniejszyć ogień; dodać sery i mieszać, aż będzie gładka.
Wymieszać z indykiem, szparagami i grzybami. Gotować do ogrzania.
Odcedzić makaron i umieścić w misce.
Polać makaron mieszanką sosu; wrzucić delikatnie do herbu.