Szparagi I Buraki Z Majonezem Romesco

Szparagi i buraki z majonezem Romesco mogą być tylko Europejska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 100. Ta przystawka ma 37 kalorii, 1G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 17 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 16 minut. Udaj się do sklepu i odbierz migdały, szparagi, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Spróbuj Grillowana zielona cebula i szparagi z Romesco (Calçots y Esparragos con Romesco), Grillowane kanapki z kurczakiem z marynowanym kabaczkiem i majonezem Romesco, oraz Szparagi pieczone z sosem Romesco dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić majonez romesco, w moździerzu połącz czosnek z odrobiną grubej soli i za pomocą tłuczka zmiel razem, tworząc pastę. Alternatywnie, w misce, mash razem z widelcem lub z tyłu łyżki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Romesco

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść majonez w misce i wymieszaj z pastą czosnkową. Złożyć migdały, pomidory, cayenne, przecier pomidorowy, ocet, sól i czarny pieprz, aż dobrze wymieszane. Przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

( 23)

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Usuń twarde końce szparagów; przyciąć włócznie do jednolitej długości. Jeśli łodygi są grube, używając obieraczki do warzyw i zaczynając około 2 cale poniżej końcówek, odklej cienkie zewnętrzne Skórki.Do połowy zalać dużą, szeroką patelnię osoloną wodą i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać szparagi i gotować do miękkości-chrupiące, 4 do 6 minut; czas zależy od grubości łodyg.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Dobrze spuścić i natychmiast zanurzyć w lodowatej wodzie, aby zatrzymać gotowanie i ustawić kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dobrze spuścić ponownie i pat dry.To upiec buraki, Rozgrzej piekarnik do 191°. przyciąć zieleninę z buraków (rezerwy na inne użycie), pozostawiając około 1/2 cala łodygi nienaruszone. Buraki dobrze spłukać, ale nie obrać, osuszyć i owinąć folią aluminiową, szczelnie uszczelniając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni