Szparagi Buck ' s Italian-grillowane

Name: Szparagi Buck ' s Italian-grillowane
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeże szparagi, przycięte; 2 (zima) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 cebula posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 1 1 funt cukinii, SOS ostra papryka; 2 szczypce Przyprawa ziołowa włoska; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śliwkowe migdały

Szparagi Buck ' s Italian-grillowane to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 209 kalorii, 10g białka, oraz 17g tłuszczu. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jeśli masz pod ręką szparagi, masło, przyprawy ziołowe i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Celtic Buck, New Orleans Buck, oraz New England Buck.

Instrukcje

Masło rozpuścić na dużej patelni z oliwą z oliwek na średnim ogniu; na patelni umieścić szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Gdy szparagi zaczynają lekko skwierczeć, skropić w sosie paprykowym i dodać migdały, włoskie przyprawy i cebulę na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

( 23)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieść szparagi wokół na patelni z łyżką do wystawiania migdały i cebulę do masła i oleju; gotować, aż cebula jest przezroczysta, o 5 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i doprawić solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego