Szmaragdowy Ryż

Name: Szmaragdowy Ryż
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany ryż biały długoziarnisty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana pietruszka płaskolistna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane świeże liście kolendry; 1 (może być lub przeglądać) 2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno starty parmezan; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 (zima) masło niesolone, stopione

Emerald Rice to bezglutenowe i przyjazne dla fodmap przepis z 4 porcjami. Ta przystawka ma 179 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka parmezanu, Skórka z limonki, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Szmaragdowy Ryż, Emerald Rice Cakes, oraz Pikantny Ryż Szmaragdowy.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Podgrzej ryż w kuchence mikrofalowej, aż się ogrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Umieść ryż w żaroodpornej zapiekance lub naczyniu do pieczenia i wymieszaj z roztopionym masłem, posiekaną kolendrą, natką pietruszki, skórką z limonki i parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Limonki