Szaszłyki z kurczaka i ananasa

Szaszłyki z kurczaka i ananasa
Szaszłyki z kurczaka i ananasa mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 511 kalorii, 31g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz czosnek, miód, sól koszerna i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Szaszłyki Ananasowe Z Kurczaka, Szaszłyki Z Kurczaka Z Piernikiem Ananasowym, oraz Szaszłyki z kurczakiem i ananasem.

Instrukcje

1
Połączyć ketchup, sos sojowy, miód, musztarda, brązowy cukier, czosnek i sok z cytryny w rondlu na średnim ogniu. Dusić aż zgęstnieje, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sos SojowySos Sojowy
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
MusztardaMusztarda
CzosnekCzosnek
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Ochłoń.
3
Każde udo z kurczaka pokroić na 2 kawałki. Obrać i rdzeń ananasa; pokroić w 1-calowe kawałki. Nawlecz kawałki na 4 do 6 szaszłyków, na przemian z ananasem i kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udka Z KurczakaUdka Z Kurczaka
AnanasAnanas
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
4
Szaszłyki posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
5
Wyjąć ząbki czosnku z sosu barbecue i odstawić około połowy sosu do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos BarbecueSos Barbecue
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
SOSSOS
6
Szaszłyki posmarować pozostałym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
7
Rozgrzej grill do średniej wysokości. Grillować szaszłyki, obracając i fastrygowanie z sosem regularnie, aż gotowane przez, 10 do 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
8
Podawać z sosem reserved.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
9
Zdjęcia Antonis Achilleos
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn