Szaszłyki wieprzowe Mojo z kubańskimi chłodnicami

Szaszłyki wieprzowe Mojo z kubańskimi chłodnicami
Jeśli masz w pobliżu 25 minut do spędzenia w kuchni, szaszłyki wieprzowe Mojo z kubańskimi chłodnicami mogą być doskonałe bezmleczne przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 318 kalorii, 18g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga lodu, fileta wieprzowego, nasion kminku i soku z pomarańczy. Sprawdza się jako danie główne. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest całkiem dobre. Polędwica Wieprzowa Cuban Mojo, Kotlety wieprzowe kubańskie z Mojo, oraz Slow Cooker Cuban Mojo Pork są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Aby zrobić szaszłyki, wlej olej do dużej patelni na bazie ciężkiej, dodaj czosnek i gotuj na małym ogniu, aż ugotujesz i zaczniesz grzać uważaj, aby się nie przypalić. Dodajemy kminek, krótko mieszamy, następnie dodajemy soki cytrusowe, tymianek i trochę przypraw. Pozostawić do wrzenia przez kilka minut, aby się skoncentrować i zrobić sos. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya SazonGoya Sazon
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Włóż wieprzowinę do miski i wymieszaj w trzech czwartych schłodzonej marynaty. Pozostawić do marynowania na 1 godzinę w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Gotową wieprzowinę nawleczyć na 18 wcześniej namoczonych drewnianych szaszłyków. Patelnia na 2 min z każdej strony lub do ugotowania. Układamy na półmisku, polewamy pozostałym sosem i podajemy przyozdobione pomarańczowymi klinami.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Aby zrobić lodówki, włóż garść kruszonego lodu do każdej z 6 wysokich szklanek. Wymieszaj sok z limonki i cukier, aż cukier się rozpuści, a następnie włóż do szklanek. Lager, następnie Ginger ale podziel między szklanki, top plastrami limonki i podawaj z szaszłykami wieprzowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Posiekanych świeżych Zielonych Ziół, Takich Jak Pietruszka, Koper I/lub Szczypiorek1 łyżka Posiekanych świeżych Zielonych Ziół, Takich Jak Pietruszka, Koper I/lub Szczypiorek
Plasterek LimonkiPlasterek Limonki
Puszka Mrożonego Koncentratu Lemoniady, Rozmrożona Plus 3/4 Szklanki Rozmrożonego Koncentratu LemoniadyPuszka Mrożonego Koncentratu Lemoniady, Rozmrożona Plus 3/4 Szklanki Rozmrożonego Koncentratu Lemoniady
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
LagerLager
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn