Szaszłyki Surf & Turf z grillowanymi warzywami

Szaszłyki Surf & Turf z grillowanymi warzywami
Skewered Surf & Turf z grillowanymi warzywami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 21g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje $2.12 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, krewetki, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać majonez można śledzić to danie główne z Super! Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Lżejsze jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Surf i Turf Kabobs, Grillowane Surf & Turf Tacos, oraz Grillowane Surf ' N Turf Party Nachos z sosem z awokado Cotija dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Zmiksuj 5 pierwszych składników w blenderze, aż będą gładkie. Rezerwa połowa mieszaniny dressing służyć z grillowanymi krewetkami i mięsem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki Z GrillaKrewetki Z Grilla
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Grilluj warzywa 10 min. lub do kruchego-przetargu, obracając i szczotkując od czasu do czasu z pozostałą mieszaniną opatrunkową. Tymczasem wątku stek na 5 szaszłyki i wątku krewetki na 5 Oddzielne szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Dodaj do grilla wraz z warzywami. Grill 5 do 7 min. lub aż krewetki skręcić różowy i stek jest zrobione, obracając i szczotkowanie od czasu do czasu z pozostałej mieszaniny opatrunku.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Wyjąć warzywa z grilla; odciąć łodygi i usunąć nasiona z papryki. Pokroić wszystkie warzywa na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Miejsce na talerzu. Top z krewetek i stek szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
7
Mżawka z zastrzeżoną mieszanką opatrunkową.
TrudnośćŚredni
Gotowe W37 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia12
Magazyn