Syrop Klonowy Koreański Kurczak Teriyaki

Syrop Klonowy Koreański Kurczak Teriyaki
Przepis syrop klonowy Koreański Kurczak Teriyaki jest gotowy w około 3 godziny i 15 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników japońskiej kuchni. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 423 kalorie, 28g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz korzeń imbiru, wodę, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży korzeń imbiru, możesz podążać za tym daniem głównym z Bez mąki migdałowe ciasteczka imbirowe jako deser. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest solidne. Spróbuj Pikantne Pieczone Koreańskie Skrzydełka Z Kurczaka Teriyaki, Kurczak i gofry z syropem klonowym TABASCO, oraz Smażony kurczak i gofry z syropem z masła klonowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszaj sos sojowy, 1 szklankę wody, syrop klonowy, olej sezamowy, czosnek, imbir i pieprz w dużej plastikowej torebce. Odstawić 1/3 szklanki mieszanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Syrop KlonowySyrop Klonowy
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sos SojowySos Sojowy
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
PieprzPieprz
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Umieść kurczaka w torbie, zapieczętuj i marynuj co najmniej 2 godziny w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Umieścić ryż w rondlu z 2 szklankami wody i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Rozgrzej brojlery w piekarniku. Lekko posmarować naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
5
Zalać marynatę z worka do rondla i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
6
Wymieszać w skrobi kukurydzianej, gotować i mieszać aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
7
Umieść kurczaka w przygotowanym naczyniu do pieczenia. Fastrygowanie często z zarezerwowanej marynaty 1/3 Puchar, broil 8 minut na stronie, aż soki uruchomić jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Na ugotowanym ryżu ułożyć kurczaka i zalać gotowaną marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 15 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia18
Magazyn