Sushi miska ryżu z wołowiną, jajkiem i sosem chilli

Name: Sushi miska ryżu z wołowiną, jajkiem i sosem chilli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż sushi; 250 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 9oz rump steak, cienko pokrojony; 1 ząbek czosnku, posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 szczypta dobry cukier; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Szczypta białego sezamu; 2 Ciasto kruche (Keebler); 1 łyżka czerwony ocet winny marchewka pokrojona w długie zapałki; 1 łyżka czerwony ocet winny cukinia pokrojona w długie zapałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala słodko-pikantny sos chilli

Miska ryżu Sushi z wołowiną, jajkiem i sosem chilli zajmuje mniej więcej 35 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 792 kalorie, 39g białka, oraz 37 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.48 za porcję. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Ten przepis z BBC Good Food ma 72 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, sos sojowy, pikantny sos chilli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Shrimp Sushi Rice Bowl, Miska Z Brązowym Ryżem Z Sosem Sojowym Marynowane Tofu I Jajkiem Sadzonym, oraz Miska Do Sushi Z Wędzonym Łososiem, Awokado I Brązowym Ryżem.

Instrukcje

Ugotować ryż sushi na dużej patelni z dużą ilością wody powinno to potrwać około 8-10 minut, dopóki nie jest po prostu ugotowany i nadal ma do niego kęs.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Sushi

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić, odłożyć z powrotem na patelnię, przykryć pokrywką i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Stek wymieszać z czosnkiem, sosem sojowym, cukrem i odrobiną czarnego pieprzu. Będziesz potrzebował 2 patelni lub 1 patelni i wok: podziel olej między 2 Patelnie i podgrzewaj, aż tylko palisz. Jajka usmażyć według własnego uznania, a następnie odstawić. Na drugiej patelni brązową wołowinę przez 1-2 minuty, a następnie wyjąć i ogrzać. Warzywa wrzucamy na patelnię, smażymy przez 1 min, następnie przesuwamy na bok, dodajemy ryż i gotujemy jeszcze 1 min do rozgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Ryż, warzywa i wołowinę podzielić między 2 miski. Na wierzch wsuń jajka i polej sosem chilli. Każda osoba może następnie wrzucić wszystko razem, więc żółtko miesza się z gorącym ryżem i sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasteczka Imbirowe, Podzielone