Surówka ze szpinaku

Name: Surówka ze szpinaku
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 210 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rozdrobniona zielona kapusta; 85 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 576 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rozdrobniona sałata lodowa; 224 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 0 Batoniki toffi Heath kotlety z polędwicy wieprzowej bez kości, pokrojone na kawałki o wielkości 2 cali; 356 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kapusta czerwona rozdrobniona; 1 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 150 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rozdrobniony szpinak

Surówka ze szpinaku może być właśnie tym bezglutenowym, bezmlecznym i laktoowowegetariańskim przepisem, którego szukasz. Za 43 centy za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 129 kalorii . Ten przepis jest dla 16 osób. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz sałatę lodową, kapustę, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest idealny na Czwartego Lipca . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 20 minut . Sprawdza się dobrze jako dodatek. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 40% . Ta ocena jest raczej słaba. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Tuńczyk Ahi ze słodko-pikantną azjatycką surówką , Azjatycka surówka i Surówka z buraków .

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj sałatę, szpinak i kapustę; przykryj i wstaw do lodówki. W małej misce wymieszaj pozostałe składniki; przykryj i wstaw do lodówki. Tuż przed podaniem polej sałatkę dressingiem i wymieszaj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)