Surowa Sałatka z kukurydzy, rukoli i Pecorino z grillowaną piersią kurczaka

Name: Surowa Sałatka z kukurydzy, rukoli i Pecorino z grillowaną piersią kurczaka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowana rukola; 2 całe piersi kurczaka z kością, połówki; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki chili w proszku; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona kolendry; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe absolutnie świeże ziarna kukurydzy (około 3 kłosy); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta, kilka garści; 2 Batoniki toffi Heath posiekane świeże liście szałwii; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu cynamon mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 smalls pomarańcze; 2 Batoniki toffi Heath grubo posiekane świeże liście oregano; 43 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pecorino; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano kości kurczaka z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydełka itp.); 1 czerwona cebula, mielona; 2 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz

Surowa kukurydza, rukola i sałatka Pecorino z grillowaną piersią kurczaka to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 489 kalorii, 22g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Na 4,15 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz rukolę, liście szałwii, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Grillowany Paillard z kurczaka z rukolą i ogolonym Pecorino, Sałatka Z Rukoli Z Grillowanym Kurczakiem, Kukurydzą, Pomidorami I Niebieskim Ch, oraz Sałatka Z Rukoli Z Grillowanym Kurczakiem, Kukurydzą, Pomidorami I Serem Pleśniowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj patelnię do grillowania lub grillowania. Doprawić obie strony kurczaka przyprawami, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Piersi kurczaka posmarować z obu stron oliwą z oliwek. Grilluj skórkę bokiem w dół, aż dobrze rumiane i gotowane przez, O 8 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Podczas gotowania kurczaka, zrobić sałatkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połączyć ziarna kukurydzy, rukola, i oregano w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać żądaną ilość cytrusów vinaigrette, wrzucić, i doprawić solą i pieprzem. Z obieraczką do warzyw, ogolić pecorino na sałatkę. Rzucaj lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Pecorino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Kurczaka pokroić na kawałki wielkości kęsa, umieścić na wierzchu sałatki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Toast nasiona kopru włoskiego, nasiona kolendry i ziarna pieprzu w małej, ciężkiej patelni na średnim ogniu. Kiedy Koper staje się jasnobrązowy, szybko pracować i dodać płatki czerwonej papryki, i wrzucić. Natychmiast przekręć mieszankę przypraw na talerz, aby ostygła. Umieścić mieszaninę w blenderze z chili w proszku, sól i cynamon i miksować, aż przyprawy są równomiernie zmielone. Jeśli masz mały młynek do przypraw lub młynek do kawy przeznaczony do mielenia przypraw, zmiel tylko koper włoski, kolendrę, pieprz i płatki chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Całe Nasiona Kolendry

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Bułka Tarta, Kilka Garści

Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Mąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Wlać do miski i wrzucić z pozostałymi składnikami. Przechowywać mieszankę przypraw w szklanym słoiku w chłodnym, suchym miejscu lub zamrozić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Odciąć i wyrzucić końce łodygi 2 pomarańczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Pokroić na ćwiartki, wyciąć rdzeń i wyciągnąć nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych

Umieścić w blenderze lub robocie kuchennym. Wyciśnij sok z pozostałej pomarańczy do blendera i dodaj czerwoną cebulę, szałwię, sól i pieprz. Pulse, a następnie zmiksować owoce tak gładkie, jak to możliwe. Po uruchomieniu maszyny dodaj oliwę w cienkim, stałym strumieniu. Winegret będzie gęsty jak majonez. Jeśli jest zbyt gęsty, przy maszynie nadal włączony, cienki z niewielką ilością ciepłej wody. Smak przypraw. Przykryć i przechowywać w lodówce do 3 dni. Jeśli vinaigrette oddziela, wstrząsnąć go w słoiku lub zwrócić go do blendera i miksować na gładką ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo