Super Szybki Chili Cornbread Pie

Name: Super Szybki Chili Cornbread Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 pokrojone awokado (opcjonalnie); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 482 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. boxes dry corn Muffin mix; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 12 uncje płynów (12 uncji płynu) może nestle goździków odparowane mleko, podzielone; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zielone chili pokrojone w kostkę, odsączone (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielony indyk lub chuda mielona wołowina; 432 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza bez dodatku soli, odsączona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. salsa (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. śmietana (opcjonalnie); 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mieszanka przyprawowa chili lub mieszanka przyprawowa taco

Super szybki Chili Cornbread Pie może być tylko Southern przepis, którego szukasz. To danie główne ma 475 kalorii, 21g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.7 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka jaj, kukurydza bez dodatku soli, sos pomidorowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć odparowane mleko, możesz podążać za tym daniem głównym z Koktajl Mleczny Z Awokado jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Super Szybki Niskotłuszczowy Warstwowy Dip, Super Szybka Zapiekanka Z Kurczaka, oraz Super szybki Pad Thai.

Składniki

Porcje:

pokrojone awokado (opcjonalnie)4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola, opłukana i osuszona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 4821 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

boxes dry corn Muffin mix 2larges

Ciasto kruche (Keebler)12uncje płynów

(12 uncji płynu) może nestle goździków odparowane mleko, podzielone 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zielone chili pokrojone w kostkę, odsączone (opcjonalnie)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mielony indyk lub chuda mielona wołowina 4321 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza bez dodatku soli, odsączona 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

salsa (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

śmietana (opcjonalnie)431 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mieszanka przyprawowa chili lub mieszanka przyprawowa taco

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.