Super specjalny kurczak

Name: Super specjalny kurczak
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo przyprawa chili; 2 Batoniki toffi Heath suszone płatki cebuli; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone płatki pietruszki; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola szparagowa, osuszona; 60 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ketchup o obniżonej zawartości sodu; 2 skinless, boneless chicken breast halves, each cut into quarters

Super Special Chicken trwa około 55 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis zawiera 245 kalorii, 29 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 osobom. Za 2,08 USD za porcję ten przepis pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis zachwycił 3 osoby. Świetnie sprawdza się jako dość tanie danie główne. Mieszanka przyprawy chili, zielonej fasolki, płatków pietruszki i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 79% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Super-Specjalny chleb bananowy na dwa sposoby, Susie's Turkey Hash Super Special i Super zdrowe specjalne K-Bars z masłem orzechowym i datą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Przygotuj 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia za pomocą sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Ułóż kurczaka w przygotowanym naczyniu do zapiekania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

W małej misce wymieszaj sos francuski, ketchup, płatki cebuli, przyprawę chili i płatki pietruszki; równomiernie nakładać na kawałki kurczaka. Przykryj naczynie folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Około 14 Uncji Puszki Pokrojonych W Kostkę Pomidorów

French Dressing

Muszelki Cannelloni

Pietruszka Suszona

Suszone Płatki Cebuli

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Zdejmij i wyrzuć folię aluminiową, połóż na kurczaka fasolkę szparagową i kontynuuj pieczenie, aż kurczak przestanie być różowy w środku i sok będzie przezroczysty, około 15 minut. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony na środku powinien wskazywać co najmniej 165 stopni F (74 stopnie C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem