Sunomono (Japońska Sałatka z ogórków i owoców morza)

Sunomono (Japońska Sałatka z ogórków i owoców morza)
Sunomono (Japońska Sałatka z ogórków i owoców morza) może być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 74 kalorie, 4G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz pod ręką ogórek, imitacje paluszków krabowych, nasiona sezamu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 16%, to danie nie jest takie wspaniałe. Spróbuj Japońska Sałatka Z Ogórków-Sunomono, Sałatka Ogórkowa Sunomono, oraz Sunomono (Sałatka Ogórkowa) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ułóż plastry ogórka na dużym talerzu i posyp solą z obu stron. Odstawić, aż woda zostanie wyciągnięta z ogórka, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Sól szczotkuj z ogórków i naciśnij papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
3
Połączyć plastry ogórka, paluszki krabowe, ocet ryżowy, i sos sojowy w szklanej misce naczynia; wrzucić do herbu. Przykryć miskę folią i przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę (lub do 24 godzin).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
KrabKrab
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Sałatkę ogórkową podzielić na 4 talerze, każdą porcję posypać sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.
Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc
Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc
Złożony i elegancki, z warstwami czystych, skoncentrowanych owoców gruszkowych, cytrusowych i pestkowych, przepyszną kwasowością i pikantnym, mineralnym rdzeniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn