Sum Z Parmezanu

Name: Sum Z Parmezanu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety sumowe każdy); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 1 białko jaja; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj parmezanu. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 283 kalorie, 34g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz filety z sumów, mąkę kukurydzianą, białko jaja i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Placek Z Mąki Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sum Parmezan, Sum Z Parmezanu, oraz Sum Parmezan.

Instrukcje

W płytkim naczyniu połączyć mąkę, ser, mąkę kukurydzianą, paprykę, sól i pieprz; odstawić. W innym płytkim naczyniu ubij białko jaja i mleko. Filety zanurzyć w mieszaninie mleka, a następnie w mieszaninie mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Białka Jaj

Mąka Kukurydziana

Papryka

Ser

Mąka Uniwersalna

Mleko

Pasek Skórki Cytrynowej

Miejsce w 13. x 9-po. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec, odsłonięty, w temperaturze 350° przez 35-40 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety sumowe każdy)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)1

białko jaja 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Sum w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.