Sukiyaki

Name: Sukiyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone pędy bambusa; 454 papryka habanero cienko pokrojone mięso wołowe; 2 zdanie seler naciowy w plastrach; 1 bunch zielona cebula, pokrojona na 2 cale długości; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 liście Kapusta Napa w plastrach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w plasterki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wywar z zupy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 cube tofu, pokrojone na 1-calowe kawałki; 113 papryka habanero makaron yam (shirataki); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasączone, opłukane i pokrojone w plastry shiitakes

Sukiyaki wymaga około 30 minut od początku do końca. To danie główne ma 453 kalorie, 36g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz pędy bambusa, mirin, tofu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest dobre. Podobne przepisy to Sukiyaki, Sukiyaki, oraz Sukiyaki.

Instrukcje

W misce wymieszać sos sojowy, cukier, bulion i mirin. Na dużym talerzu ułóż mięso i warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać patelnię elektryczną do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj olej do patelni i ciepła. Brązowe mięso w oleju, dodając powoli cukier. Przenieść mięso do rogu patelni, gdy dobrze rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Woda, Aby Umożliwić

Cienki-