Suflet Czekoladowo-Bananowy

Name: Suflet Czekoladowo-Bananowy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banan, puree; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 0 Batoniki toffi Heath ciasto z masłem orzechowym; 5 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 Batoniki toffi Heath espresso w proszku lub kawa rozpuszczalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasnobrązowy cukier; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko niskotłuszczowe; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. półsłodka czekolada, grubo posiekana; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone kakao w proszku, najlepiej Holenderski-proces; 2 Batoniki toffi Heath (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)

Suflet czekoladowo-bananowy to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 179 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, skrobię kukurydzianą, śmietanę z kamienia nazębnego i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 23%. Spróbuj Suflet Bananowy, Suflety z białej czekolady z sosem Malinowo-czekoladowym, oraz Suflety z ciemnej czekolady z sosem espresso-czekoladowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banan, puree 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mrożony groszek cukrowy 0Batoniki toffi Heath

ciasto z masłem orzechowym 5larges

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2Batoniki toffi Heath

espresso w proszku lub kawa rozpuszczalna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jasnobrązowy cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko niskotłuszczowe 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

półsłodka czekolada, grubo posiekana 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny, opcjonalnie 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzone kakao w proszku, najlepiej Holenderski-proces 2Batoniki toffi Heath

(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Francuski świetnie komponuje się z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Mouton kadet Bordeaux Rouge. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.