Suflet

Suflet
Suflet może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 409 kalorii, 17g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka margaryny, muszle & obiad ser, jajka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Z łyżeczką wynik 33%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy są .

Instrukcje

1
2-litrowy suflet posmarować 1 łyżką margaryny; spód i boki obłożyć bułką tartą. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
2
Zagotować 2 ćwiartki wody w rondlu 3-ćwiartkowym; wymieszać makaron z muszli z opakowania i odstawić sos serowy do późniejszego użycia. Gotować 15 minut; odcedzić. (Nie spłukiwać.) Powrót do pan. Wymieszaj 1/4 szklanki margaryny, parmezanu i 1/2 szklanki mleka, mieszając, aż ser się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sos SerowySos Serowy
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Starty Odtłuszczony CheddarStarty Odtłuszczony Cheddar
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Lekko ostudzić.
4
Miksturę makaronu przetworzyć w robocie kuchennym, dodając pozostałą 1 szklankę mleka w powolnym, stałym strumieniu, przetwarzając aż do prawie gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Odtłuszczony CheddarStarty Odtłuszczony Cheddar
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
5
Dodaj sos serowy, żółtka jaj i następne 4 składniki; proces 30 sekund, zatrzymując się, aby zeskrobać boki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SerowySos Serowy
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
6
Ubij białka z dużą prędkością mikserem elektrycznym, aż utworzą się sztywne szczyty. Stopniowo mieszaj około jednej czwartej mieszanki sera na raz na białka. Łyżka do przygotowanego naczynia; umieść naczynie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
7
Piec w temperaturze 350 przez 1 godzinę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn