Stovetop - wędzony przyprawiony łosoś

Name: Stovetop - wędzony przyprawiony łosoś
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 duża pęczka rukola, opłukana i suszona; 2 (zima) wióry do palenia z drewna jabłkowego lub wiśniowego; 4 (może być lub przeglądać) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 907 Orzechy dowolne (posiekane) filet farm-łosoś hodowany, oskórowany; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek obrany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki winegret cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona gorczycy całe; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól do smaku; 2 (zima) całe nasiona kolendry; 0 (może być lub przeglądać) pieprz cały

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Stovetop-wędzony przyprawiony łosoś może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 338 kalorii, 36g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 4,35 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sól, wiśni, wióry do palenia, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. 12 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Indyjska Filo przyprawiona i wędzony łosoś Napoleon, Wędzony Tri-Tip z palaczem Stovetop, oraz Łosoś z Beurre Rouge i pieczonym ziemniakiem nadziewanym łososiem.

Składniki

Porcje:

1duża pęczka

rukola, opłukana i suszona 2(zima)

wióry do palenia z drewna jabłkowego lub wiśniowego 4(może być lub przeglądać)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)907Orzechy dowolne (posiekane)

filet farm-łosoś hodowany, oskórowany 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek obrany 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

winegret cytrynowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona gorczycy całe 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól do smaku 2(zima)

całe nasiona kolendry 0(może być lub przeglądać)

pieprz cały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.