Stos fasoli i sera

Stos fasoli i sera to Wegetariańskie przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 607 kalorii, 24g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Betty Crocker ma 20 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać fasolę, fasolę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Spróbuj Stos fasoli i sera, Polenta Stack Z Sałatką Z Fasoli Granatowej, oraz Pieprzona biała fasola, jarmuż i stos jajek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Spryskaj 9-calową patelnię springform sprayem do gotowania. Używając dna patelni jako przewodnika, przyciąć tortille, aby zmieścić się w patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana I Prażone Płatki Migdałów

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Cebulę, paprykę i czosnek gotować w oleju 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż stanie się miękki. Wymieszać kukurydzę, czarną fasolę i fasolę. Gotować 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj sos taco; mieszaj, aż warzywa będą pokryte. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

SOS Taco

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Zdjąć z ognia.

Umieść 1 tortillę na dnie patelni; posyp 1/4 szklanki sera. Top z jedną trzecią mieszanki fasoli; posypać innym 1/4 szklanki sera. Powtórz warstwy dwa razy. Wierzch z czwartą tortillą i pozostałą 1/2 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar