Stir-Fry Walnut Shrimp

Name: Stir-Fry Walnut Shrimp
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu czerwone papryczki Fresno (7 lub 8 papryczek); 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana, rozpuszczona w 1 łyżce wody; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wytrawne sherry (opcjonalnie); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu, beztłuszczowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży imbir; 1 1 łyżka suszonego oregano 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 funt cukinii, ocet winny ryżowy; 3 szalotki, białe cienko pokrojone po przekątnej, zielone pokrojone po przekątnej 1 gruby; 454 Ser Cheddar lub Monterey Jack krewetki obrane i rozmrożone, rozmrożone w przypadku zamrożenia; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy reducedsodium; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy włoskie grubo posiekane

Stir-Fry orzechowe krewetki wymaga z grubsza 40 minut od początku do końca. Na $5.97 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja zawiera 611 kalorii, 53g białka, oraz 36 g tłuszczu. 51 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz miód, szalotki, krewetki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 82%. Spróbuj Shrimp Stir Fry Freezer Pack, Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, oraz Szybkie 10 Minut Krewetki Teriyaki Stir-Fry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czerwone papryczki Fresno (7 lub 8 papryczek)2(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana, rozpuszczona w 1 łyżce wody 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

wytrawne sherry (opcjonalnie)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu, beztłuszczowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży imbir 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 11 funt cukinii,

ocet winny ryżowy 3

szalotki, białe cienko pokrojone po przekątnej, zielone pokrojone po przekątnej 1 " gruby 454Ser Cheddar lub Monterey Jack

krewetki obrane i rozmrożone, rozmrożone w przypadku zamrożenia 11 łyżka suszonego oregano

sos sojowy reducedsodium 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzechy włoskie grubo posiekane

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.