Steki Z Łososia Z Aromatycznymi Warzywami Obok

Name: Steki Z Łososia Z Aromatycznymi Warzywami Obok
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filety filety anchois, posiekane (jak przyjdą, nie spłucz); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne, pestkowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz czarny, grubo zmielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory koktajlowe, dojrzałe i słodkie (lub użyj małych pomidorów winogronowych); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście bazylii, grubo posiekane (lub użyć 2 łyżeczki suszone); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, młoda i delikatna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 steki z łososia, ładne i grube; 2 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Jedna porcja zawiera 325 kalorii, 4G białka, oraz 31 g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje 1,75 zł za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Mieszanka pomidorów koktajlowych, fasoli, steków z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony łosoś z warzywami, Grillowany łosoś z warzywami, oraz Kremowy łosoś z Gemelli i warzywami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2filety

filety anchois, posiekane (jak przyjdą, nie spłucz)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki czarne, pestkowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czarny, grubo zmielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory koktajlowe, dojrzałe i słodkie (lub użyj małych pomidorów winogronowych)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście bazylii, grubo posiekane (lub użyć 2 łyżeczki suszone)1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola szparagowa, młoda i delikatna 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2

steki z łososia, ładne i grube 2krewetki i żyłki

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.