Steki Z Tuńczyka Z Sezamem W Sosie Balsamicznym

Name: Steki Z Tuńczyka Z Sezamem W Sosie Balsamicznym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge steki z tuńczyka (temperatura pokojowa); 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano zielona cebula, drobno posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz świeży mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażone ziarna sezamu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Sezamowe steki z tuńczyka z sosem balsamicznym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.58 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 42g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 403 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz czosnek, sól, olej kuchenny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Jest idealny do valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Steki Z Tuńczyka Z Sezamem, Steki Z Tuńczyka Z Sezamem, oraz Tuńczyk Z Sezamem W Sosie Japońskim dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z tuńczyka (temperatura pokojowa)1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 11 łyżka suszonego oregano

zielona cebula, drobno posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz świeży mielony 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

prażone ziarna sezamu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.