Stek Z Szynki Z Salsą Ananasową

Name: Stek Z Szynki Z Salsą Ananasową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 (zima) 1 cała laska wanilii; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 ząbki czosnku, mielone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 340 Orzechy dowolne (posiekane) stek z szynki o obniżonej zawartości tłuszczu i mniejszej soli; 2 (może być lub przeglądać) sos sojowy niskosodowy; 432 Orzechy dowolne (posiekane) ananasowe smakołyki w soku, bez wody

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc wypróbuj stek z szynki z ananasem Salsan. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 17g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz zieloną cebulę, ocet jabłkowy, ananasowe ciekawostki w soku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 59%. Podobne przepisy to Hoisin BBQ Steak-on-a-Stick z salsą ananasową, Suwaki z szynką hawajską i ananasem + wideo, oraz Chipotle Flank Steak Tacos z salsą ananasową.

Instrukcje

Odcedzić ananasa, rezerwując sok.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Połącz ananas, 2 łyżki soku ananasowego, zieloną cebulę i następne 4 składniki w misce; dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Umieść stek z szynki na stojaku i grilluj, odsłonięty, około 4 minut z każdej strony, często fastrygując pozostałym sokiem ananasowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron

Stek Z Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Podawać stek z szynki z salsą ananasową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Szynki

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Uwaga: American Heart Association mówi, że jest w porządku, aby mieć do 2,400 miligramów sodu dziennie (chyba że lekarz postawił Cię na ścisłą dietę niskosodową). Jeśli jesz trzy posiłki dziennie, to działa na około 800 miligramów sodu na posiłek. Więc możesz mieć porcję stek z szynki z salsą ananasową (563 miligramów sodu) i pozostać w wytycznych-tylko pamiętaj, aby obserwować zawartość sodu w innych pokarmach, które jesz w ciągu dnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Szynki

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

Skręcić Liny Lukrecjowe

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Składniki

Porcje:

2(zima)

1 cała laska wanilii 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)2

ząbki czosnku, mielone 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 340Orzechy dowolne (posiekane)

stek z szynki o obniżonej zawartości tłuszczu i mniejszej soli 2(może być lub przeglądać)

sos sojowy niskosodowy 432Orzechy dowolne (posiekane)

ananasowe smakołyki w soku, bez wody

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.