Stek z polędwicy z pomidorami koktajlowymi i oliwkami

Name: Stek z polędwicy z pomidorami koktajlowymi i oliwkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki cherry pomidorki; 1 kilogramy steki flankowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży rozmaryn; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży estragon; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży tymianek; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane pestkowe oliwki Kalamata lub pozostałe czarne oliwki suszone w solance; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane pestki suszonych w solance zielonych oliwek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża pietruszka włoska; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Ocet winny Sherry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj stek z flanki z pomidorami koktajlowymi i oliwkami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 50g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 430 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.59 za porcję. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz tymianek, steki, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Stek z polędwicy z pomidorami koktajlowymi i oliwkami, Stek z grillowanymi pomidorami i ogórkiem Herb Relish, oraz Chipotle-Stek Z Flanki Ziołowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 6 składników wymieszać w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Steki umieścić w dużym szklanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Steki posmarować oliwą z oliwek. Pocierać mieszanką ziołową. Przykryć folią i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę i do 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Stek

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Wymieszać wszystkie składniki w dużej misce. Pomidory doprawiamy do smaku solą i pieprzem. (Może być wykonany 2 godziny wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Odstawić w temperaturze pokojowej.)

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło). Steki Grill aż gotowane do pożądanej doneness, o 4 minut na stronie dla średnich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przenieś steki na deskę do krojenia. Przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Odstawić 5 minut.

Steki pokroić w poprzek ziarna na 1/2-cala-grube plastry. Ułóż plastry steków na dużym talerzu. Łyżka pomidorów z sokami nad stekami i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Stek

Ziarna

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Folia Foliowa

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidorki cherry pomidorki 1kilogramy

steki flankowe 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży rozmaryn 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży estragon 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży tymianek 2

ząbki czosnku, mielone 2Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekane pestkowe oliwki Kalamata lub pozostałe czarne oliwki suszone w solance 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekane pestki suszonych w solance zielonych oliwek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża pietruszka włoska 2Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Ocet winny Sherry

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Można spróbować wina Miranda Lambert County Road Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.