Stek Z Papryki

Stek Z Papryki
Stek z papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 335 kalorii. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,81 zł za porcję. Mieszanka papryki stir-fry, papryka, pomidory w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 29 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Stek z pieprzem Szechwan duszony z cebulą, Stek Duszony, oraz Duszony Okrągły Stek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Mąkę umieścić w płytkim naczyniu. Polędwiczki z polędwiczki wymieszać z mąką, posypać równomiernie solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Stek PorterhouseStek Porterhouse
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
2
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; patelnia płaszcz z natryskiem do gotowania. Paszteciki w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać paszteciki do patelni; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj stir-fry, pomidory, i sos sojowy do mięsa na patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż mięso zostanie zrobione i mieszanka pieprzu jest lekko gęsta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
PomidorPomidor
PieprzPieprz
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W29 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn