Stek z kurczaka smażony w sosie z mleka sojowego

Stek z kurczaka smażony w sosie z mleka sojowego jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 29g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka podstawowej mieszanki panierki, skrobia kukurydziana, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%. Spróbuj Stek smażony z kurczakiem w sosie mlecznym, Smażony sos z kurczaka i mleka, oraz Maryland Smażony Kurczak Z Sosem Mlecznym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść Podstawową Panierkę

Wymieszać do smażonych potraw w płytkiej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połącz 1/2 szklanki mleka sojowego i jaj w oddzielnej płytkiej misce, mieszając trzepaczką. Steki w panierce mix. Zanurzyć w mieszaninie jaj; pogłębiać ponownie w panierce mix.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soymilk

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Płaszcz dużą patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 1 łyżkę oleju; umieścić na średnim ogniu do gorąca. Smażyć 2 steki na gorącym oleju 4 minuty z każdej strony lub na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cienki-

Przełożyć steki na talerz. Powtórz procedurę z pozostałą 1 łyżką oleju i pozostałymi 2 stekami, zastrzegając kapanie na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połącz pozostałe 1 1/2 szklanki mleka sojowego, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz w szklanej miarze 2-szklanki, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkiej powierzchni. Wymieszać mieszaninę mleka do kapieli na patelni. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować, stale mieszając, 1 minutę lub aż zgęstnieje. Łyżka sosu na steki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Soymilk

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać równomiernie natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej rzepakowy, podzielony 1porcja startego parmezanu

mrożony groszek cukrowy 2larges

(częściowo & )4warzywo (np. szpinak)

posiekana świeża natka pietruszki 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko sojowe zwykłe, podzielone 454papryka habanero

steki w kostkach 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Podstawowa Mieszanka Panierowa do smażonych potraw

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.