Stek z flanki ze świeżym Salsanem warzywnym to danie główne, które serwuje 8. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis ma 215 kalorii, 26g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Za $2.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 25 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis z Foodnetwork wymaga octu z białego wina, sezonowych warzyw, soku z limonki i liści kolendry. Jest idealny do valentin day. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 62%. Ten wynik jest solidny. Stek z flanki z salsą ziołową, Stek z boku z salsą Verde, oraz Stek Z Boku Z Salsą Rzodkiewkową są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Rozgrzej dużą nieprzywierającą patelnię do smażenia lub rozgrzej grill lub patelnię grillową. Smaż stek z boku z obu stron przez 3 do 4 minut z każdej strony lub do średnio wysmażonego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek Z Flanki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
2 Duże, Dojrzałe I Jędrne Mango, Obrane, Pokrojone W Plastry I Długie Kliny
4 Duże Piersi Bażanta, Oddzielone Od Kości, Ze Skórą I Końcówką Skrzydła (użyj
2
Zdejmij stek z ognia i odstaw na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
3
W międzyczasie połącz warzywa, ocet, oliwę z oliwek, sok z limonki, kolendrę, chili w proszku, sól i pieprz w dużej misce i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
1 Truskawka Bez łuski
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1/4 Do 1/2 Szklanki Pół Na Pół Lub Więcej, Jeśli To Konieczne
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Nitki Szafranu Lub 1 łyżeczka Mielonej Kurkumy
1/2 Szklanki Mąki Cukierniczej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Cukru (3 1/2 Uncji)
4
Pokrój stek pod ziarno na plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
5
W razie potrzeby podawaj salsę stekowo-warzywną z tortillami, frytkami i awokado, kwaśną śmietaną i startym serem Cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
12 Wydrylowanych, Dojrzałych Oliwek, Posiekanych
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Paluszki Krabowe, Porwane Na Kawałki
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
Świeże Maliny I Dodatkowe Białe Chipsy, Chipsy Czekoladowe I Cukier Puder, Opcjonalnie
Stek z flanki działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon. Wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, chudsze kawałki wołowiny dobrze komponują się z jasnymi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze kawałki radzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Stoltz Organic Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 26 dolarów za butelkę.
Stoltz Organic Pinot Noir
Ten Pinot dobrze prezentuje się dzięki głębokiemu, bogatemu kolorowi i kwiatowemu aromatowi dla organicznego wąwozu Columbia Pinot noir. Wszystko jest po to, aby to wino albo powitało lata starzenia, albo zostało wypite na miejscu.