Stek z flanki i Rajas Fajitas

Name: Stek z flanki i Rajas Fajitas
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Tortille z mąki, guacamole i pico de gallo, do serwowania; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marynowana papryka jalapeno (w tym cebula i marchew ze słoika lub puszki); 2 świeże papryki jalapeno; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 4 papryka poblano; 1 ( bakłażany) biała cebula, pokrojona poprzecznie o grubości 1/2 cala, pierścienie trzymane razem

Przepis flanka stek i Rajas Fajitas może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 1 godzina i 55 minut. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 3,73 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 369 kalorii, 36g białka, oraz 14g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz paprykę poblano, cebulę, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Fajitas z marynowanym stekiem i Rajas, Flank Steak Fajitas, oraz Flank Steak Fajitas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić stek w naczyniu do pieczenia i wrzucić z marynowanej mieszaniny Jalapeno; niech marynować w temperaturze pokojowej, 1 godzina.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozgrzej patelnię grillową lub grillową do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Brush mieszaniny Jalapeno off stek; sezon stek z solą i pieprzem i grill, aż zwęglone, 3 do 4 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś do deski do krojenia i pozwól odpocząć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Każdy plasterek cebuli zabezpieczyć poziomo drewnianym szaszłykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Plastry cebuli posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grill, obracając od czasu do czasu, do miękkości, 10 do 15 minut. Tymczasem umieść poblanos i świeże jalapenos na grillu i char ze wszystkich stron, około 8 minut. Odstawić na bok, aż ostygnie, a następnie obrać Skórki, łodygę i nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Pieprz Jalapeno

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pokroić poblanos i jalapenos w paski. Gdy plasterki cebuli są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, wyjąć szaszłyki i oddzielić na poszczególne pierścienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Cienko pokroić stek na ukosie, na zboże. Gdy patelnia jest gorąca, płaszcz dno z 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i oregano i saute o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodaj stek, cebula i papryka paski i wrzucić do ciepła przez. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Podawać z tortillami, guacamole i pico de gallo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pico De Gallo

Hot Dogi, Grillowane

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Zdjęcia Kat Teutsch

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Tortille z mąki, guacamole i pico de gallo, do serwowania 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek posiekany 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marynowana papryka jalapeno (w tym cebula i marchew ze słoika lub puszki)2

świeże papryki jalapeno 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2(zima)

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania 11 funt cukinii,

suszone oregano 4

papryka poblano 1( bakłażany)

biała cebula, pokrojona poprzecznie o grubości 1/2 cala, pierścienie trzymane razem

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.