Stek z flanki Achiote z jabłkiem i jicama Slaw

Name: Stek z flanki Achiote z jabłkiem i jicama Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielone nasiona annatto (achiote); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry i gałązki; 8 tortille kukurydziane; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 łyżka czerwony ocet winny Jabłko Granny Smith, cienko pokrojone; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jicama, obrana, pokrojona w zapałki; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z limonki, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane świeże liście oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo wędzona słodka hiszpańska papryka; 1 Batoniki toffi Heath pieprz, podzielony; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej roślinny podzielony

Stek Achiote z jabłkiem i jicama Slaw to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 470 kalorii, 35g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 3,63 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz zmielone nasiona annatto, sól, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Flank Steak Tacos ze Slaw, Grillowany stek Azjatycki ze słodką Slaw, oraz Grillowany Stek Azjatycki Ze Słodką Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać grill do wysokiej (450 do 550).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wymieszać annatto, oregano, papryka, czosnek, i 1/4 łyżeczki. każda sól i pieprz. Rub 1 1/2 łyżki. olej i 2 łyżki. sok z limonki na stek i posypać obie strony mieszanką przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Limonki

Papryka

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Czosnek

Stek

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Stek z grilla, obracając się raz w połowie, łącznie 4 minuty dla średniego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Odstawić na 10 minut. Ciepłe tortille na grillu, około 45 sekund każda, i owinąć w folię, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Folia Aluminiowa

Połączyć jicama, jabłko, kolendra, i pozostałe 1/4 tsp. każda sól i pieprz, 1 1/2 łyżki. olej i 1/4 szklanki soku z limonki w misce. Stek pokroić w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Limonki

Kolendra

Jicama

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Stek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podawać slaw i stek z tortillami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Stek

* Znaleźć w dobrze zaopatrzonych sklepach spożywczych; annatto jest również na rynkach Latino.

Składniki, których będziesz potrzebować

Annatto

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Folia Aluminiowa

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielone nasiona annatto (achiote)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście kolendry i gałązki 8

tortille kukurydziane 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki 4

ząbki czosnku, mielone 1łyżka czerwony ocet winny

Jabłko Granny Smith, cienko pokrojone 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

jicama, obrana, pokrojona w zapałki 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z limonki, podzielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekane świeże liście oregano 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

wędzona słodka hiszpańska papryka 1Batoniki toffi Heath

pieprz, podzielony 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej roślinny podzielony

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.