Stek Teriyaki

Name: Stek Teriyaki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 krewetki i żyłki ryż gotowany na parze, do podania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej, podzielony; 1 cebula pokrojona w krążki; 1 filet stek oko, około 1 cal grubości; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku japoński sos sezamowy; 2 krewetki i żyłki sól do obramowania szkła; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie

Stek Teriyaki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,12 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 537 kalorii, 27g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać cukier, cebula, stek z oczu filet, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stek Teriyaki, Teriyaki Steak Subs, oraz Stek Z Flanki Teriyaki dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2krewetki i żyłki

ryż gotowany na parze, do podania 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej, podzielony 1

cebula pokrojona w krążki 1

filet stek oko, około 1 cal grubości 12 łyżeczki czosnku w proszku

japoński sos sezamowy 2krewetki i żyłki

sól do obramowania szkła 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.