Stek Stir Fry i makaron

Stek Stir Fry i makaron jest bezmleczne danie główne. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 485 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz sos pieprzowy, stek z polędwicy, sok pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Makaron Z Cukinią Stir Fry (Easy + Paleo ) , Stek Sezamowy Stir Fry, oraz [] Grillowany Thai Red Curry Steak & Noodles Stir Fry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ostra papryka, jeśli to możliwe wędzona 3

Żółta cebula, drobno posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

mrożony groszek cukrowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

natka pietruszki, posiekana 1

ząbek czosnku 1

3 szklanki pokrojonego w kostkę chleba owsianego z poprzedniego dnia 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidor śliwkowy, pokrojony na 1-calowe kawałki 1

cebula pokrojona w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jak zazdrość anioła 12 łyżeczki czosnku w proszku

skórka pomarańczowa, Starta 1Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath

SOS ostra papryka 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z polędwicy, cienko pokrojony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnice proweniencji Napa Valley Merlot z oceną 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.