Stek pieprzowy

Name: Stek pieprzowy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej bez kości; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 ( bakłażany) cebula, połówki i cienko pokrojona; 1 ( bakłażany) do 2 średnich zielonych papryczek, julienned; 116 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Białe czekoladowe loki do pieczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości

Potrzebujesz bezglutenowego i bezmlecznego dania głównego ? Stek pieprzowy może być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 405 kalorii , 44 g białka i 10 g tłuszczu . Ten przepis służy 4 osobom. Za 3,14 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Dzięki temu przepisowi Walentynki będą jeszcze bardziej wyjątkowe. Mieszanka sosu sojowego, oleju rzepakowego, cebuli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 51% . Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili również stek z chińskiej papryki (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu) , stek z chińskiej papryki (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu) i stek z chińskiej papryki ( Smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu) .

Instrukcje

Pokrój stek na 2-1/2-cala. x 1/2 cala. x 1/4 cala. paski. W średniej misce wymieszaj sos sojowy, cukier i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

(pasta Czosnkowo-chili)

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Dodaj mięso; lekko wrzucić do pokrycia. Przykryj i przechowuj w lodówce 3-4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyrzucić marynatę. Na patelni lub woku smaż mięso na oleju przez 5-6 minut lub do momentu, aż przestanie być różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj paprykę i cebulę; smażymy przez 3-4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Połącz wodę i skrobię kukurydzianą, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karton Mrożonej Bitej śmietany Rozmrożony

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

Dodaj do mięsa i warzyw; smaż przez 2-3 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z polędwicy wołowej bez kości 12 łyżeczki czosnku w proszku

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 4krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 4krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mrożony groszek cukrowy 2

ząbki czosnku, mielone 1( bakłażany)

cebula, połówki i cienko pokrojona 1( bakłażany)

do 2 średnich zielonych papryczek, julienned 1161 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Białe czekoladowe loki do pieczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon to świetny wybór na stek. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, chudsze steki dobrze komponują się z jasnymi lub średnio treściwymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki radzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Clos Pegase Mitsuko's Vineyard Pinot Noir z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.

Winnica Clos Pegase Mitsuko Pinot Noir

Pinot Noir 2012 ma głębokie, kuszące aromaty czerwonych i czarnych wiśni oraz jagód olallieberry akcentowane suszonymi borowkami, herbatą pu-erh, słodkimi przyprawami i nutami kadzidła kościelnego. Wino jest jedwabiste i gładkie w ustach, równoważąc mięsistość z doskonałą kwasowością i bogatym odczuciem w ustach.