Squambo

Squambo to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 326 kalorii, 10g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką paprykę, sól, paprykę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują .

Instrukcje

W dużym rondlu zagotować 3 szklanki wody. Wymieszać w 2 szklanki ryżu. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 45 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Rozgrzać olej w innym dużym rondlu na średnim ogniu. Podsmażyć cebulę i czosnek, aż cebula będzie przezroczysta. Wymieszać z marchewką, czerwoną i zieloną papryką i bazylią; gotować przez około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj pomidora, bulion wołowy i ziele angielskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostra Papryka, Jeśli To Możliwe Wędzona

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Wymieszać skrobię kukurydzianą i 1/4 szklanki wody; wlać do rondla. Doprawić solą do smaku. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne