Spicy Southern Shrimp And Pasta Piec

Spicy Southern Shrimp And Pasta Piec
Pikantne Południowe krewetki i makaron piec może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 656 kalorii, 32G białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 3,35 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sos pomidorowy, krewetki, cebula, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Piec z krewetkami i makaronem, Pieczenie włoskich krewetek z makaronem, oraz Piec z krewetkami, Pastanem i pieprzem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Roztopić 2 łyżki masła na bardzo dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać cebulę i gotować przez 5 protokół, lub do przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
4
Dodaj krewetki, kukurydza, okra, sól, i Cajun przyprawy. Gotować, mieszając, przez 2 do 3 minut, lub aż krewetki są prawie nieprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa CajunPrzyprawa Cajun
KrewetkiKrewetki
KukurydzaKukurydza
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
SólSól
5
Dodać sos pomidorowy i serek śmietankowy i gotować, mieszając, przez 3 do 4 protokół, lub aż sos jest gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
Sos PomidorowySos Pomidorowy
SOSSOS
6
Umieść makaron w naczyniu do pieczenia 9 x 13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Wlać mieszaninę krewetek na makaron i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
MakaronyMakarony
8
Powrót patelni do ognia i stopić pozostałe 3 łyżki masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Dodać bułkę tartą i mieszać, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
10
Top zapiekankę z bułką tartą i piec przez 15 do 20 protokół, lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
11
Podawać natychmiast.
12
Smak
13
Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition
14
Od Deen Bros. Take it Easy Jamie Deen, Bobby Deen i Melissa Clark Copyright (c) 2009 by Jamie Deen, Bobby Deen i Melissa Clark Published by Ballantine Books.Jamie i Bobby Deen dorastali w Georgii-najpierw w Albany, a następnie w Savannah–i, jak wielu Południowców, zawsze uważali gotowanie i jedzenie za dużą część swojego życia. Kiedy ich matka, Paula Deen, założyła w 1989 r.firmę z dostawami kanapek, chłopcy zajęli się dostawami. Gdy firma rozrosła się w restaurację Lady, nadal pomagali. W 1996 roku trio otworzyło restaurację Lady & Sons, która odniosła ogromny sukces. Od tamtej pory nie oglądali się za siebie. Regularnie pojawiają się w Good Morning America ABC i mają własny program sieci żywności, Road Tasted.Melissa Clark pisała dla "The New York Times", "Food & Wine", "Travel & Leisure" i "Real Simple".
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rozbrzmiewa żywą gruszką i tropikalnymi owocami, zrównoważoną przez wyraźną kwasowość i elegancko wyrafinowaną świeżość. To wino o aromatach dojrzałych owoców pestkowych i cytrusów prezentuje smaki melona, nektaryny i cytryny Meyera, które wykończą się lekkimi i orzeźwiającymi.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn