Speedy Spuds
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Speedy Spuds. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 273 kalorie, 9g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Jeśli masz szynkę, zieloną cebulę, ser cheddar i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szpinak z szynką, Super Spuds, oraz Dwa Razy Pieczone Spuds dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ziemniaki szoruj szczotką warzywną. Poke każdy ziemniak kilka razy z widelcem (pozwala to na ucieczkę pary i ułatwia rozłupanie ziemniaka później). Umieść ziemniaki około 1 cal od siebie w okręgu na talerzu. Kuchenka mikrofalowa na wysoki przez 8 do 10 minut lub do ziemniaków są miękkie. Użyj uchwytów do garnków, aby wyjąć talerz z kuchenki mikrofalowej.
Obierz zewnętrzną warstwę skóry z zielonej cebuli. Pokrój cebulę na desce do krojenia, za pomocą noża (potrzebujesz około 1/2 szklanki).
Spryskaj patelnię sprayem do gotowania.
Umieść zieloną cebulę i szynkę (lub kawałki boczku lub pepperoni) na patelni. Gotować na średnim ogniu przez około 3 minuty, cały czas mieszając drewnianą łyżką, aż szynka będzie gorąca. Zdejmij patelnię z gorącego palnika.
Pieczone ziemniaki przeciąć wzdłuż na pół, za pomocą noża. (Jeśli ziemniaki są zbyt gorące, przytrzymaj je uchwytem do garnka). Puch w środku ziemniaka z widelcem. Nałóż 1 łyżkę kwaśnej śmietany na każdą połowę ziemniaka, używając gumowej szpatułki, aby wyjąć ją z miarki.
Śmietanę rozprowadzić trochę gumową szpatułką. Każdą połowę ziemniaków równomiernie wymieszać z szynką i serem.