Speedy Quesadillas

Name: Speedy Quesadillas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

Speedy Quesadillas może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pudełko przepis Hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 204 kalorie, 11g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka mąki tortille, zielona cebula, ser cheddar, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 55%. Spróbuj Speedy Salsa-Chicken Quesadillas, BBQ Ham, Bacon and ananas Quesadillas (aka BBQ Hawaiian Pizza Quesadillas), oraz Quesadillas de Pollo (Chicken Quesadillas) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Miejsce 1 tortilla na patelni, i góry z 1/2 Puchar sera, 2 łyżki cebuli, i inny tortilla. Gotować 2 protokół z każdej strony lub do lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Ser

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć z patelni i ogrzać. Powtórz z pozostałymi tortillami, serem i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Ser

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Każdą quesadillę pokroić na 6 klinów.

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

48-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.