Spaghetti Śródziemnomorskie

Name: Spaghetti Śródziemnomorskie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone, nieduszone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowane spaghetti (ok. 8 uncji niegotowanego makaronu); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bułka tarta sucha, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka pokruszonego sera feta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala tarty parmezan, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Spaghetti śródziemnomorskie zajmuje ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 402 kalorie, 23G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Przynosi wam to moje przepisy. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Mieszanka cebuli, wody, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest dobre. Spróbuj Spaghetti Z Suma Śródziemnomorskiego, Spaghetti Z Suma Śródziemnomorskiego, oraz Śródziemnomorskie Spaghetti z klopsikami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pierwsze 4 składniki, i smażyć 5 protokół.

Dodać wino i kolejne 6 składników (wino przez pomidory). Doprowadzić mieszaninę do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż gruby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Mąkę, mleko i 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej połączyć w średnim sosie-patelni i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować przez 7 minut lub aż gruby, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)