Spaghetti Z Tuńczykiem, Cytryną I Bułką Tartą

Name: Spaghetti Z Tuńczykiem, Cytryną I Bułką Tartą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Gruba sól i mielony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala slivered Kalamata olives; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta skórka z cytryny, plus 3 łyżki świeżego soku z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Świeże liście mięty, pokrojone w cienkie plasterki, do dekoracji; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) kawałek lekkiego tuńczyka w wodzie, osuszony; 2 2 łyżki roztopionego masła chleb pełnoziarnisty

Spaghetti z tuńczykiem, cytryną i bułką tartą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz tunan w wodzie, pietruszka, slivered oliwki kalamatan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis od Marthy Stewart ma 50 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Spaghetti cytrynowe z tuńczykiem i brokułami, Minimalny poniedziałek: Spaghetti z tuńczykiem, cytryną i koperkiem, oraz Spaghetti z anchois i bułką tartą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia. Tymczasem w robocie kuchennym pulsuj chleb i 1 łyżeczkę oleju, aż utworzą się grube okruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb