Spaghetti z Pesto z rukoli i smażonymi krewetkami Jumbo

Spaghetti z Pesto z rukoli i smażonymi krewetkami Jumbo
Spaghetti z Pesto z rukoli i smażonymi krewetkami Jumbo wymaga z grubsza 25 minut od początku do końca. Oglądasz swoją figurę? Ten przepis pescatarian ma 551 kalorii, 29g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Za $2.25 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Jeśli masz pod ręką spaghetti, skórkę z cytryny, krewetki jumbo i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone przegrzebki Morskie Jumbo z zwiędłą rukolą, kukurydzą, sałatką Shiitake i winegretem z imbiru sojowego, Krewetki Jumbo Zawinięte W Rukulan I Prosciutto, oraz Krewetki Jumbo zawinięte w Rukulan i Prosciutto dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Zmiksuj rukolę i czosnek w robocie kuchennym, aż będą drobno posiekane. Przy uruchomionej maszynie stopniowo dodawaj 1/2 szklanki oleju, przetwarzając, aż dobrze się połączy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Przełóż pesto do dużej miski. Dodaj parmezan. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Przygotuj grill (na dużym ogniu). Za pomocą noża odetnij grzbiet krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
4
Posmaruj krewetki olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Posyp solą. Grilluj krewetki, aż będą ugotowane, około 3 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Przełóż krewetki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
7
W międzyczasie ugotuj makaron w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą do miękkości, ale nadal jędrny do ugryzienia, mieszając od czasu do czasu, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
8
Odcedź, zachowując 1/2 szklanki płynu do gotowania.
9
Wrzuć makaron z pesto do dużej miski, aby pokryć, dodając zarezerwowany płyn do gotowania 1 łyżkę stołową na raz, aby zwilżyć. Na wierzch z grillowanymi krewetkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki Z GrillaKrewetki Z Grilla
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
10
Udekoruj skórką z cytryny i natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn