Spaghetti z kremowym szpinakiem i estragonem

Spaghetti z kremowym szpinakiem i estragonem
Spaghetti z kremowym szpinakiem i estragonem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 534 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.92 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz parmezan, pietruszkę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kremowe Spaghetti ze szpinakiem i pomidorami, Spaghetti z cytryną, Chile i kremowym szpinakiem, oraz Spaghetti Z Pomidorami I Estragonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ze szpinaku usunąć twarde łodygi. Na dużej patelni roztopić masło na umiarkowanie małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać szalotki i estragon i gotować przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego
3
Dodaj szpinak i sól i mieszaj, aż zwiędną. Gotować na wolnym ogniu, aż płyn odparuje ze szpinaku, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować spaghetti, aż tylko gotowe, o 12 protokół. Rezerwy 1 szklanka wody makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
5
Spaghetti odcedzić i wymieszać z 3/4 szklanki wody z makaronu, mieszaniną szpinaku, serem śmietankowym, natką pietruszki, parmezanem i pieprzem. Jeśli sos wydaje się zbyt gęsty, dodaj więcej zarezerwowanej wody z makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
6
Opcje szpinaku: możesz kupić świeży szpinak w różnych formach, w zależności od tego, jak ciężko chcesz pracować.: Bar sałatkowy: ważyć 10 uncji szpinaku z baru sałatkowego w supermarkecie, i jesteś gotowy do gotowania-nie wymaga płukania lub usuwania łodygi.: Wstępnie umyte torby: supermarkety niosą 10-uncjowe torby szpinaku. Zostało to oczyszczone ze wszystkich widocznych piasku, ale nadal dajemy mu ostatnie płukanie przed gotowaniem.: Pęczki świeżego szpinaku: trzeba będzie 1 1/2 funtów do równego 10 uncji zapakowanego oczyszczonego szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
7
Usuń łodygi, a następnie umyj liście kilka razy, aby pozbyć się ziarna.
8
Rekomendacja wina: winogrona Chenin blanc tworzą wino, które jest owocowe, ale pękające z kwasowości-doskonałe dopasowanie do estragonu. Spróbuj albo butelki Vouvray z Francji lub jednego z Chenin blanc z Kalifornii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chenin BlancChenin Blanc
3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego
WinogronaWinogrona
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn