Spaghetti pomidorowo-krabowe

Spaghetti pomidorowo-krabowe
Spaghetti pomidorowo-krabowe to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 394 kalorie, 16G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.22 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz spaghetti, suszoną na słońcu pastę pomidorową, czosnek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kolacja: Spaghetti alla Boscaiola (Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami), Spaghetti z tuńczykiem i sosem pomidorowym (Spaghetti al tonno e pomodoro), oraz Spaghetti z oliwkami i pomidorami (Spaghetti Alla Puttanesca) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia. Sztuką z makaronem jest mieć jak najwięcej wody w garnku, jak to możliwe. Zapobiega to sklejaniu się makaronu, gdy robi się skrobiowy podczas gotowania. Gdy woda jest w wrzeniu toczenia, dodać spaghetti i gotować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Na dużym ogniu podgrzać olej na dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać czosnek i zmniejszyć ogień do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4
Dodać pomidory koktajlowe i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
5
Dodaj suszoną na słońcu pastę pomidorową i suszone na słońcu pomidory, a następnie usuń z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta Pomidorowa SuszonaPasta Pomidorowa Suszona
Do Posypania Każdego BurgeraDo Posypania Każdego Burgera
6
Dodać bryłkę krabów i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Grudkowe KrabyGrudkowe Kraby
7
Dodać ugotowane spaghetti i wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane SpaghettiGotowane Spaghetti
8
Podawać natychmiast z posiekaną świeżą natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Pietruszkaświeża Pietruszka
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia39
Magazyn