Spaghetti i Beanballs

Name: Spaghetti i Beanballs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek rozgnieciony; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cynowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drożdże odżywcze (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 12 uncji gorzkiej lub półsłodkiej czekolady, grubo posiekanej; 4 krewetki i żyłki dobre mielenie soli i czarnego pieprzu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta; 6 2 łyżki roztopionego masła chleb razowy

Spaghetti i Beanballs to wegańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 306 kalorii. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 27 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pełnoziarnisty chleb, kminek, masło orzechowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Black - Eyed Pean and Tempeh Beanballs, Spaghetti Junction: Spaghetti za 4 dolary, które smakuje prawie tak dobrze, jak Spaghetti za 24 dolary Od Syna Roya Choi z L. A., oraz Kolacja: Spaghetti alla Boscaiola (Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami).

Instrukcje

Whizz się chleb, aż masz drobną bułkę tartą i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Cienko Pokrojonych Młodych I Delikatnych łodyg Selera

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Wszystkie pozostałe składniki rozgnieść razem, z wyjątkiem wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Złożyć bułkę tartą do mieszaniny. Jeśli jest trochę suchy lub nie zbliża się do siebie, dodaj sugerowaną wodę i trochę więcej, jeśli uważasz, że jej potrzebuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Zwiń mieszaninę w kulki i pop do lodówki, aż będziesz gotowy, aby je ugotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym