Southwest Tamale Tart (Gotowanie dla 2)

Name: Southwest Tamale Tart (Gotowanie dla 2)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Szalotka, czosnek, przyprawy do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Progresso® czarna fasola (z puszki 15 oz), odsączona, opłukana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku konserwy stare El Paso® posiekane zielone chiles, odsączone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 małe pomidor, posiekany, posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bisquick Heart Smart ® mix

Southwest Tamale Tart (Gotowanie dla 2) jest bezglutenowe przepis z 3 porcjami. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mieszankę, pomidor, chiles i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, co jest solidne. Spróbuj Southwest Tamale Tart (Gotowanie dla 2), Southwest Tamale Tart, oraz Southwest Tamale Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°. Spray gotowania arkusza z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W małej misce, wymieszać Bisquick ® mix, mąka kukurydziana, 1/2 szklanki sera i chiles dokładnie. Wymieszać z bulionem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozprowadź mieszaninę w 7-calowym okręgu na arkuszu ciastek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owocowy Roll-up

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wymieszać fasolę i kolendrę; łyżka nad mieszaniną mąki kukurydzianej w ciągu 1/2 cala krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Dodatki (opcjonalnie)

Posypać pozostałą 1/4 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Piec 23 do 25 minut lub do krawędzi jest złoty kolor. Ułóż pomidory wokół krawędzi tarty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pokroić w kliny; podawać z salsą, kwaśną śmietaną i guacamole.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Hot Dogi, Grillowane

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Szalotka, czosnek, przyprawy do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Progresso® czarna fasola (z puszki 15 oz), odsączona, opłukana 12 łyżeczki czosnku w proszku

konserwy stare El Paso® posiekane zielone chiles, odsączone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 1małe

pomidor, posiekany, posiekany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Bisquick Heart Smart ® mix

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Stoltz Organic Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 26 dolarów za butelkę.