Southwest Skillet Corn

Southwest Skillet Corn
Southwest patelnia kukurydza jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 80 centów za porcję. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Jeśli masz masło, kolendra, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Southwest Skillet Corn, Południowo-zachodni chleb kukurydziany farsz z kukurydzą i Zielonymi Chili, oraz Southwest Skillet dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej patelni nonstick, saute czerwony pieprz i jalapeno w maśle do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać kminek; gotować przez 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
3
Dodaj kukurydzę i kolendrę; saute 2 minuty dłużej lub do ogrzania przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn