South of the Border Chicken

Name: South of the Border Chicken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati niepoddany obróbce cieplnej; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 454 papryka habanero fasola pinto, odsączona i opłukana; 283 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę i zielone chiles, odsączone; 0 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Na południe od granicy kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 395 kalorii, 44g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.05 za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz ryż basmati, mielony pieprz, fasolę pinto i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Na południe od granicy zapiekanka z kurczaka, South-of-the-Border Chicken & Pasta patelnia, oraz Kurczak smażony na południe od granicy steki z polędwicy.

Instrukcje

Zagotować wodę w średnim rondlu i wymieszać z ryżem i czerwoną papryką. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta. Wmieszaj fasolę i pomidory; utrzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona